『心と身体を労わる分子栄養食事法』
『栄養で自分の身体をセルフケア＆コントロール』
これらを基盤に栄養面からのアドバイスします
【こんな方たちへ】 ・今より少しでも体調不調を良くしたい ・自分の身体に合った栄養法を知りたい ・ストレス体質を変えたい ・イライラや気分の乱高下を安定させたい ・根本・土台から揺らぎにくい体質へ改善したい ・体調を崩しても元へ戻りやすい身体になりたい ・無理なく自然にスリムに変身したい ・自分だけでなく家族や友人へも役立つ食事が知りたい
現在、【無料 メール個別栄養相談 受付中】です
こちらからお気軽にどうぞ ＾＾
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オーソモレキュラー栄養食事法によって
以下のような症状を改善
・朝の頭重感、気だるさ
・鉄欠乏性貧血の改善
・カゼを引きにくい身体
・不眠症改善
・便秘解消
・腸内環境の向上
・自然な体重減量
・理想の体重をキープ
・お薬に頼らないパニック障害の克服
・不安感減少とメンタル面の安定
疲労、過度のストレス
身体にやさしくない食習慣、生活習慣などを
長く続ければ続けるほど
本来の正常に機能する状態へ戻すまでに
とても時間がかかってしまいます
早期に栄養改善をすれば
効果が出るスピードはもちろん速いのですが
小さい不調も大きい不調も根本は基本同じ
いつ始めたとしても決して遅くはないのです
改善スピードには個人差があります
身体の細胞は一定のサイクルで
常に入れ替わっていくため
小さな食事改善でも継続していけば
のちに必ず身体は応えてくれます
心と身体は必ず変化していきます
元気と笑顔を取り戻して
「心と身体がよろこぶ」
毎日が送れるようお手伝いしたいと
心から思っています